用如图所示装置测重锤下落过程中所受阻力的大小.测出重锤质量为，从高处由静止开始落下，重锤上拖着的纸带通过打点计时器打出一系列的点.

①纸带上A、B、C、D、E为连续的五个计数点，两相邻计数点间有1个打下的点，但纸带上有一段不太清洁，C点不能准确定位，测出A点距起始点的距离为s₀，点A、B间的距离为s₁，点D、E间的距离为s₂，如图所示，使用交流电的频率为f，则根据这些条件计算重锤下落的加速度的表达式为：a=__________
②若已知当地重力加速度的值为g，试用这些物理量和纸带上的测量数据表示出重锤在下落的过程中受到的平均阻力大小为F=___________