当你的情绪出现问题时你可以用以下三种方式来调节自己的情绪:____ 、____ 、____ .
材料一: 随着网络技术的发展,互联网不可阻挡地走进了人们的生活,人们可以在网上发邮件,查询资料,下载软件,购物等,大大拓展了人们的视野,丰富了人们的工作方式和生活方式。材料二:据报载,某校女生小李自从迷上了网上聊天之后。结识了社会上一些不三不四的人,无心上学,又不听家长和学校的劝告,最后发展到离家出走。材料三:某市中学生在网吧上网内容调查统计表:
①请你写两个形容人的精神和意志的四字词语:____、____。
②请写出一句反映农时或气象的谚语:____。
③“日出江花红胜火,____。”这句诗出自白居易的《____》。你还积累了描写春天的优美诗句:____。
④当你的亲人做生意缺斤短两、以次充好时,你会用哪句名言或哪个故事劝诫他讲诚信:____。
⑤学习了《全神贯注》这篇课文,你明白了:____。