良好的生活习惯有助于提高身体素质和学习效率,你认为以下属于不良生活习惯的是( )
A:学习紧张时就不进行体育运动
B:三餐合理、不暴饮暴食
C:及时调整自己的生活、学习用品
D:心情不好时向父母或老师求助
在野外我们经常要寻找方向,下列在野外定方向的方法,正确的是( )。