小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛,可他总担心自己打不好,越是担心越紧张。在预赛阶段连连失误,感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“药方”,你认为不可取的是( )
A:采取强化训练的方式给自己加压
B:正确认识自己的能力,调整竞技状态
C:采取自我暗示等方法来调整紧张情绪
D:树立自信心,相信自己“一定行”
阅读下面的材料,写出一个从材料的主要角度探究出的道理。
一颗钉子惹的祸
国王查理三世和公爵亨利准备拼死一战,这场战斗将决定谁统治英国。
战斗进行的当天早上,国王派一个马夫去给自己最喜欢的战马打铁掌,他要骑着这匹马打头阵。打铁掌的铁匠钉到最后,发现少了一颗钉子。正准备去找,马夫不耐烦的说:“算啦,等不及了,就少用一颗吧。”铁匠在马夫的催促下,只好让一只马掌少钉了一颗钉子。两军交锋了,国王冲在最前面。战争进行到最关键处,国王战马的那少钉了一颗钉子的马掌突然掉了,战马受惊,国王被掀在地上,士兵见国王落马,军心大乱,国王最终输掉了这场战争。事后,国王痛心的说:“一匹马,我的国家倾覆就因为一匹马!”
也许国王永远不知道,导致他失败的并不是一匹马,而仅仅是一颗钉子!