著名养生专家洪昭光教授提醒大家，养生要讲辩证法，要讲个性化，千万不要盲从。他说，生命的复杂性和人的认识的局限性，造成许多的“养生悖论”，对待养生问题要在专家的指导下给自己“量身定做”健康计划，讲个性化，讲辩证法，才是理性、科学、负责的选择。上述材料告诉我们（ ）

A：必须坚持一分为二的矛盾分析方法

B：不包含普遍性的特殊性是根本不存在的

C：具体问题具体分析是正确解决矛盾的关键

D：矛盾的普遍性与特殊性是相互联结的