下面是文芳平时用来调控青春期心理矛盾的做法，其中可取的有（    ）

①考试失利时，把试卷撕得粉碎   ②感到孤独时、烦闷时，听听音乐或打打球

③被人误解时，借酒消愁               ④周末有空时，到附近的景点游览一下

A：①②

B：②③

C：②④

D：①④