一位高考状元在介绍自己学习经验时说：“如果你早晨起床后头脑不清醒，那你就不要跟着别人一起背单词；如果你觉得多做一点习题对你有用，那你也可跳进题目的浅海去遨游一番。”这段话的含义是（　　）

A：早晨背单词，学习效率不高　​

B：只有适合你自己的学习方法，才是最好的方法

C：学习要敢于创新　　​

D：要注意别人的学习方法