初中生活即将结束，小明回想三年来的美好时光，感触颇多。以下是他分享的一些生活片段：片段一：认真学习，积极回答问题，努力完成作业。片段二：帮助同学解答学习上的疑惑，主动照顾生病的同学。片段三：积极参加班级各项活动和校园文化建设。
片段四：加入志愿者团队，在马拉松比赛期间，帮助维持秩序，清洁赛道。阅读上述材料，回答：
①是不自尊的表现，也是不尊重他人的表现 ②说明了缺少社会公德意识
③是不文明行为，也是违法行为 ④虽不符合道德要求，但扔垃圾是他的权利和自由
俄罗斯的人口和城市主要集中在（ ）
日本是个擅于向外学习的民族，在公元7世纪中期日本发动的“大化改新” ，学习的就是（ ）
