下列关于新陈代谢的叙述，正确的是

A：糖类在生物体内彻底氧化和体外燃烧都生成CO₂和H₂O，释放的能量也相等

B：运动员在100米赛跑时，腿部肌肉的能量供应主要来自此时所进行的有氧呼吸

C：淀粉是贮藏能量的化合物，可以为植物细胞直接供能

D：在夏季晴朗的白天，温度适宜的条件下，绿色植物光合速率等于呼吸速率