爱美之心人皆有之，有些同学感觉自己身体过胖，想减肥。下列减肥措施正确的是（  ）

A：早起锻炼，不吃早餐

B：饥饿疗法，吃的越少越好

C：少吃正餐，多吃零食

D：荤素搭配，不挑食