一个质量为 M的长木板静止在光滑水平面上，一颗质量为m的子弹，以水平速度v₀射入木块并留在木块中，在此过程中，子弹射入木块的深度为d，木块运动的距离为s，木块对子弹的平均阻力为f，则对于子弹和长木板组成的系统，下列说法正确的是（   ）

A：子弹射入木块过程中系统的机械能守恒

B：系统的动量守恒，而机械能不守恒

C：子弹减少的动能等于fs

D：系统损失的机械能等于fd