如图所示，水平光滑地面上停放着一辆质量为M 的小车，其左侧有半径为R 的四分之一光滑圆弧轨道AB，轨道最低点B 与水平轨道BC相切，整个轨道处于同一竖直平面内．将质量为m 的物块（可视为质点）从A 点无初速释放，物块沿轨道滑行至轨道末端C处恰好没有滑出．设重力加速度为g，空气阻力可忽略不计．关于物块从A 位置运动至 C位置的过程中，下列说法正确的是（   ）

A：小车和物块构成的系统动量不守恒

B：摩擦力对物块和轨道BC所做的功的代数和为零

C：物块运动过程中的最大速度为 $\sqrt{2gR}$

D：小车运动过程中的最大速度为 $\sqrt{\frac{2m^{2}gR}{M^2+Mm}}$