有人说:“网络一半是天使,一半是恶魔”,对此理解正确的是( )
A:正确使用网络可以增长知识,促进交流
B:网络的危害是不可避免的应尽量少接触网络
C:不健康的网络信息可能会干扰生活,污染精神世界
D:网络的作用是有限的,没必要相信网上的东西
跳绳是一种简便易行的锻炼方式。如图所示描绘了小明同学某次跳绳时重心移动的高度h随时间t变化的图像。由图像可知,他的重心移动的最大高度为____cm。若该同学身体质量为50kg,则他身体的体重为____N,按图像中的规律跳绳,他1min内克服重力做功的功率为____W。