据中国地震台网测定，北京时间2015年4月25日14时11分，尼泊尔（北纬28.2度，东经84.7度）发生8.1级地震。尼泊尔是南亚山区内陆国家，位于喜马拉雅山脉南麓。此次地震造成重大人员伤亡 和财产损失。加德满都谷地中90%的古老广场建筑、宗教庙宇已在这次大地震及其后的强烈余震中坍塌，共计12座世界文化遗产基本坍塌。读图回答：

此次地震发生的主要原因是（  ）

① 写出仪器a的名称：____。

② 用氯酸钾和二氧化锰制取氧气时，反应的化学方程式是____，可以选用的发生装置是____（填装置编号），若用E装置进行收集，则氧气应由导管____进入。

③ C装置叫启普发生器，可通过调节导管上的活塞来控制反应的发生与停止。要将B装置改进成具有C的功能，一般需再增加的一个实验用品是____。

④ 用双氧水和二氧化锰制取氧气，反应的化学方程式是____；

如图是溶质质量分数分别为w₁、w₂、w₃、w₄的双氧水完全分解生成氧气的体积与时间的关系的示意图。

为使反应能保持较平稳地进行，需考虑的因素是：

Ⅰ.发生装置：选用A的理由是____；

Ⅱ.____。

悦纳自我的途径有（     ）
①客观地评价自己 ②欣赏自己的优点
③接受自己的不足 ④自我夸奖或诋毁