玉树地震中，有不少幸存者依靠合理的方法，挑战生命极限，创造了生命奇迹。若不幸被埋在废墟下，下列自救方法正确的是(   )

A：不停地大声呼救

B：通过睡觉来减少体力消耗

C：用衣袖捂住口鼻，谨防呛闷窒息

D：竭尽全力推周围的水泥墙