下列四个国家中独自占有一块大陆的是:(     )

小刚在班里是个独来独往的人，他认为自己既没有做错事，也不有求于人，因此没必要去和别人交往。可是后来，他渐渐地觉得自己越来越孤独。看到同学在一块有说有笑，他又不由得既羡慕又嫉妒，希望自己能融入同学中去，成为他们中的一员。但是不知为什么，他总觉得与别人格格不入，似乎别人也不喜欢同他说话。为此，他开始沉迷于网络，经常上网，终日与网友聊天。

进入高三，学生将面临高考复习备考的高效问题。需要强调的是，最好按老师的要求来复习备考，因为只有按老师的要求才能制定好自己的学习计划，合理地安排时间，而安排好时间，必将提高做题效率，高考中也就一定能考出优异的成绩。

①不是只有按老师的要求才能制定好自己的学习计划。

②____。

③____。

给病人输液时，常用橡皮带扎紧病人的前臂，发现手上的“青筋”隆起．这些“青筋”是（　　）