题干

当我们在考试中发现自己过于紧张时,可以尝试许多有效方法进行调节,如:默默对自己说;“只要冷静,我有信心考出水平;只要放松,就能做出来。这种方法是(  )

A:认知调节法

B:深呼吸调整法

C:回避问题法

D:积极暗示法

上一题 下一题 0.0难度 选择题 更新时间:2019-09-14 08:50:29

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D