关于瞬时速度和平均速度，下列说法中正确的是（   ）

A：瞬时速度是物体在某一位置或某一时刻的速度

B：平均速度等于某段时间内的位移与所用时间的比值

C：做变速运动的物体，平均速度是最大速度与最小速度的平均值

D：做变速运动的物体，平均速度是物体通过的路程与所用时间的比值