古人云：流水之声可以养耳，青禾至绿可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养脑，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养骸。这说明（    ）

A：要以乐观的心态对待生活

B：寻找适合自己的休闲方式

C：高雅情趣有益于身心健康

D：庸俗情趣不利于身心健康