“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这句话告诉我们激发潜能应该（     ）

A：经常给予自己积极的暗示

B：注重实践，从小事做起

C：在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象

D：对自己做一个比较合乎实际的评价