用零价铁（Fe）去除水体中的硝酸盐（NO3﹣）已成为环境修复研究的热点之一．
请任选下列两个成语和一个诗句，写一段内容健康、主题明确的话。（80字以内）
抖擞精神 梦寐以求 鸦雀无声 抑扬顿挫
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 会当凌绝顶，一览众山小。
—Hey, Tom. ______ the waste paper and throw it into the bin. You can't throw it here.
—Sorry.
The old beggar walked down the street alone. He wondered .
