下列做法有利于我们提高学习效率的是（     ）。
①制定一个合理的学习计划           ②课前认真预习，课后及时复习
③上课认真听讲，认真做好笔记     ④充分利用做眼操的时间来默写英语单词

A：①②③

B：①②④

C：②③④

D：①③④