如图，AB是⊙O的一条弦，点C是⊙O上一动点，且∠ACB=30°，点E、F分别是AC，BC的中点，直线EF与⊙O交于G、H两点，若⊙O的半径为7，则GE+FH的最大值为（     ）

A：10．5

B：7 $\sqrt{3}$ -3．5

C：11．5

D：7 $\sqrt{2}$ -3．5