人体必需的营养物质主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等，其中糖类是人体所需能量的主要。在正常情况下，糖类主要来自我们日常膳食中的（　　）

A：米饭

B：蔬菜

C：肉类

D：肉汤