某重点中学八年级的两个班进行学生心理状态调查，调查结果显示：认为父母理解自己的孩子仅占44%，有56%的孩子表示自己不能被父母理解，其中有10%认为“根本不理解”。要解决上述材料反映的问题，做到与父母进行有效沟通，关键是（    ）

A：努力学习，用优异的成绩回报父母

B：帮助父母，减轻父母的压力

C：学会真诚、得体的赞赏父母，增进亲情

D：尊重理解父母