已知椭圆 16

x

2

+

y

2

7

=1的左、右焦点分别为F₁、F₂，点P在椭圆上，若P，F₁、F₂是一个直角三角形的三个顶点，则点P到x轴的距离为（   ）

A：$\frac{7}{4}$

B：$\frac{7}{3}$

C：$\frac{7}{4}$ 或 $\frac{7}{3}$

D：$\frac{9}{4}$