小涛对日本某些政客否认南京大屠杀史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，使祖国更加强大。小涛这种调节情绪的方法是（    ）

A：意志控制法

B：认识改变法

C：情绪升华法

D：合理发泄法