近二十年来我国实行了计划生育，人口增长率低于世界水平，这直接说明（   ）

A：我国的人口质量提高了

B：我国的人口数量下降了

C：中国人具有全球生态意识和责任感

D：实行计划生育是控制人口的有效方法