下列可证明海陆变迁的是                                                                  （  ）
①在南极大陆发现了煤、铁资源 ②地球表面的陆地主要集中在北半球 
③日本是一个多地震的国家 
④在我国喜马拉雅山上发现岩石中含有鱼、海螺等海洋生物的化石 ⑤在我国东部海底发现了古河流及水井等人类活动的遗迹

A：①和③

B：②和④

C：④和⑤

D：①和②