下列关于人在剧烈运动时生理变化过程的描述，正确的是（    ）

A：大量失钠，对细胞外液渗透压的影响大于细胞内液

B：大量乳酸进入血液，血浆由弱碱性变为弱酸性

C：胰高血糖素分泌量上升，促进肝糖原和肌糖原分解

D：血液中O₂含量下降，刺激了呼吸中枢促进呼吸运动