青春期应养成良好的卫生保健习惯．以下几种做法，不可取的是（ ）
A：保持心情舒畅
B：勤洗澡、换衣，保持个人卫生
C：合理膳食，不挑食偏食
D：节省时间，少参加体育锻炼
（Ⅰ）若f（x）在 (−∞,12 是减函数，在 12,+∞) 是增函数，求实数a的值；
（Ⅱ）求实数a的取值范围，使f（x）在区间﹣5，5上是单调函数，并指出相应的单调性．
阅读下面两段文字，回答问题
①A拿着刀，立在檐前，两个人自入去了，一盏茶时，不见出来，A心疑，探头入帘看时，只见檐前额上有四个青字，写道：“白虎节堂”。A猛省道：“这是节堂是商议军机大事处，如何敢无故辄入，不是礼！”
②A喝声道：“奸贼！你待那里去！”劈胸只一提，丢翻在雪地上，把枪搠在地里，用脚踏住胸脯，身边取出那口刀来，便去陆谦脸上搁着，喝道：“泼贼！我自来又和你无甚么冤仇，你如何这等害我！正是‘杀人可恕，情理难容’！”陆虞侯告道：“不干小人事；太尉差遣，不敢不来。”A骂道：“奸贼！我与你自幼相交，今日倒来害我，怎不干你事？且吃我一刀！”
“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”相对于学习来说，这表明（ ）
