“如果是你滴水，你就得湿润大地；如果是一缕阳光，你就得照亮一份黑暗；如果是一颗粮食，你就得哺育生命……”，这句话告诉我们（　　）

A：个人与社会统一的

B：在劳动和奉献中创造价值

C：实现人生价值要提高自身素质

D：在实现砥砺自我中走向成功