下列关于生物膜结构和功能的叙述正确的是（  ）

A：肌细胞的细胞膜上有协助葡萄糖跨膜运输的载体

B：细胞膜上的受体是细胞间信息交流的必需的结构

C：线粒体内膜上只分布着合成ATP的酶

D：核膜上的核孔可以让蛋白质和RNA自由进出