阅读下列材料：
1519年9月20日，麦哲伦率领包括5只船和265名水手的远洋探险队，．从西班牙塞雏利亚的外港圣卢卡尔起航。1520年10月，到达以后得名的麦哲伦海峡。1522年9月6日回到出发地，完成了环球航行。 请回答：
高考前夕，部分高三学生上演撕书大战。“大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（ ）
