假定你是Jane，你的笔友李华最近因为考试密集、学业繁重，身体感到不适，严重影响了学习。因此，他发e-mail给你，寻求你的建议和帮助。请你根据以下要点提示予以回复。

写作要点：1 合理的饮食； 2适度的锻炼；3 ......

注意：1 词数80左右

      2 开头和结尾部分已写好，不计入总词数。

      3 可适当增加细节，以使行文连贯。

Dear Li Hua,

    I'm sorry to hear that you are feeling ill these days. ……

    Best wishes!

                                                                                                                                                                                               Jane

①人大代表是国家权力机关的组成人员，代表人民行使决定权

②我国实行共产党领导的多党合作和政治协商制度

③***是中国特色社会主义事业的领导核心

④人民政协作为国家机关，是协商民主的重要渠道