对图中的“手机控”一族，合理的建议是（ ）
①拒绝使用手机 ②科学安排时间
③合理利用网络 ④不与外界交往
著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是（ ）
①对任何事都不要保持克制的态度
②人的情绪有积极和消极之分，情绪需要调节
③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的
④消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控
Rose can ________ ten candles in one go.
选择适当的关联词。
_____他真正下了苦功，_____成绩有了很大的提高。（ ）
