均衡膳食是指( )
A:多吃一些含蛋白质丰富的物质
B:比例适中而又含有各种营养素的膳食
C:以肉类、蔬菜和水果为主
D:能供应高能量的膳食
一____井 一____小刀 一____书
一____手 一____清凉 一____小鸟