阅读下列材料。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
——***《长征·七律》，1935年10月
小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”小青认识自我的途径是（ ）
关于食物消化的叙述，错误的是（ ）
人在寒冷时皮肤起“鸡皮疙瘩”，这是人体通过神经系统对外界和内部的各种刺激所发生的反应，是反射活动，试分析：
（a）此反射活动属于____反射；
（b）此反射活动的反射弧依次由____、传入神经、____、传出神经和____ 组成．
