调查显示，很多初中生晚上11时左右才睡觉．专家建议学生入睡的最佳时间是晚上9时到10时之间，并睡足8小时，这有利于长身高．因为晚上人会分泌更多的（　　）

A：胰岛素

B：生长激素

C：性激素

D：甲状腺激素