下列属于自我观察和评价的是（  ）

①认识自己独特的个性心理特征               ②写日记记录自己的内心活动

③了解自身身体特征和生理状况               ④用心聆听师长和同学的评价

A：①②③

B：②③④

C：①③④

D：①②④