下列有关人体运动的说法，正确的是（  ）

A：一个动作可以由一块骨骼肌独立完成

B：骨骼肌收缩为运动提供动力

C：骨是运动的支点

D：用力推门时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张