“鸟宿池边树，僧推月下门”这句诗描述了和尚在月光下轻轻推开寺门的美妙情景。该和尚在推门的过程中，其肱二头肌和肱三头肌所发生的变化分别是（  ）

A：收缩→舒张，收缩→舒张

B：舒张→收缩，收缩→舒张

C：收缩→舒张，舒张→收缩

D：舒张→收缩，舒张→收缩