合理的饮食有利于青少年的健康成长．以下对人体健康有利的饮食方式是（　　）

A：不吃早餐

B：用碳酸饮料代替饮用水

C：只吃鱼、肉，不吃蔬菜

D：每日三餐定时定量，注意均衡营养