女性在月经期应注意（　　）

①避免着凉　

②保持心情舒畅，情绪稳定　

③每天要用清水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁　

④要有足够的睡眠和休息　

⑤进行适当的运动，但要避免剧烈运动

A：①②③

B：②③④⑤

C：①②③④⑤

D：①②③⑤