太极拳与其他运动项目最大的区别在于：绝大部分运动都是消耗能量的运动，_____。它不追求更快、更高、更强，而是要求缓慢、自然、柔和；不要强行超越生理极限，_________。这非常符合道家“天人合一”的思想。近些年，跆拳道、瑜伽等健身形式的引进，使得太极拳越来越变成了“老人拳”，其实这是一种误解。___________，太极拳的动作很优美，年轻的女孩子、男孩子练起来很有时尚感；同时也能加强对文化、生活的感悟，增强活力，显现出特有的朝气和魅力。

我们的知识体系是通过课内外的阅读逐渐建立起来的。课内阅读学习方法,课外阅读提升能力，课内课外的知识融会贯通, ①______________。读书不仅对我们的学习起作用, ②____________。我们都有自己心中的英雄或学习榜样,在阅读他们的事迹材料时, ③_______________,最终提高自身的道德修养。