江山蜂蜜享誉全国，蜂蜜中主要含有浓缩形成的带蜜糖、维生素和微量元素如铁、锌、锰、铬等，在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
（1）人体需要七大营养素，蜂蜜中除了糖类、维生素和水外，还含有的营养素是____。（填类别）
（2）蜂蜜中糖的成分之一是蔗糖（C₁₂H₂₂O₁₁），其中碳元素与氢元素的质量比为__________。
（3）糖类是人体主要供能物质，假设每100克蜂蜜在人体内氧化释放的能量约1.6×10⁶焦，且其中的50%的能量可转化为机械能。则一位体重50千克的中学生攀登江郎山，攀登高度280米，理论上相当于消耗_________克蜂蜜所产生的能量。