阅读下面的文字，完成各题。

毕淑敏：从作家到心理咨询师（节选）

（毕淑敏，从事医学工作20年后，开始专业写作。1998年，毕淑敏又步入北京师范大学心理系，开始进行心理学专业的系统学习。作家王蒙曾说，毕淑敏是“文学界的白衣天使”。）

主持人：经过这个学习的过程，所接触到的这些理论知识和您之前对人的内心的理解，最大的不同是什么？

毕淑敏：我想可能是我对人其实有了一个更真实的了解。

主持人：毕业之后您就和几个朋友一起开了一家心理诊所，那时候真的是想当心理医生了吗？

毕淑敏：一是掌握了这些理论知识以后，特别想用于实践。再有一个，我那时候已经慢慢感觉到，其实在我们中国现在急速变化的年代里，人们特别需要心理帮助，这是一种使命感吧。

主持人：对于所有的咨询者来讲，您对他们的帮助达到什么程度，您自己就觉得满意了呢？

毕淑敏：通常，我可以确认咨询者的内心已经有所成长，他对心理问题已经有了一个比较清楚的认识，而且他觉得自己可以离开咨询师，独立去面对这个世界了，这时，我们就可以结束咨询了。

主持人：和几百个人面对面地交流之后，您对人的理解有变化了吗？

毕淑敏：我想我会更尊重人了。因为原来觉得，按照我的逻辑，这个事情是想不通的，怎么会这样，太不可思议了。

主持人：两年的时间如果用来写一本书，可能有十几万或几十万人读到它，而您做心理咨询师只接触到几百人，这个影响力会不会觉得小了一点？

毕淑敏：对我来说，我觉得自己的生命也是一个过程，如果两年的时间里，我的生命曾经和几百个人的生命发生过如此深切的碰撞，对我来说已经是非常宝贵的一份经历了。

（在做了两年时间的心理咨询师之后，毕淑敏又退出了这个行业，继续专注于文学的创作。）

主持人：做过直接面对病人的心理医生，后来为什么又不做了？

毕淑敏：因为来的人太多了，我不知道给谁看和不给谁看，我陷入一种特别大的愁苦之中。那时候我面临一个挺痛苦的选择，也许我要换一种方式，把我的那种感悟或者来访者给予我的那些启示，用文字去表达，这样可能会有更多的人看到这些书，也许其中的某些话会触动他们，可能会有更多的人分享。

主持人：两年的心理咨询，对写作的影响又是什么？

毕淑敏：那种影响好像是一个潜移默化的过程，比如说我原来要写一个人物会非常辛苦地去设计他，就会觉得在想象的时候有点自信不足。而现在的情况是，现实中有一个现成的人，我只要把他描绘出来就行了。

主持人；文学作品能不能起到治疗的作用呢？

毕淑敏：我觉得在文学里其实是有多样的人生的，如果我们在阅读过程中，能有同感，能有心灵的激荡，包括可能在某些方面改变我们对世界或者对自我的一些认识，我想这就是文学的功能之一。我写作时其实没有去想文学是否具有治疗的作用，我只是想，那些生活中的人物，他们感动过我，我愿意用文字把他们表达出来，和更多的人分享。

主持人：您不管是做作家还是做心理咨询师，都是在用不同的方式影响着一些人的生命，这是不是您做这些事情时一个心理上很大的成就感？

毕淑敏：一个生命和一个生命密切接触，这个过程是神圣和庄严的，去从事这样的工作，我觉得有非常多的挑战，包括对我自己的反思，我也会有很多错误、很多不足，可是我依然对人和人之间这种亲密的联系，抱有非常高的敬畏和热情。

（有删改）

【小题1】下列对文本内容的理解和分析，不符合原文意思的一项是（   ）

A．毕淑敏与人合开心理诊所的原因，一是想把理论知识用于实践，二是意识到中国正处于社会转型期，人们对心理咨询的需求会越来越强烈。

B．两年的时间，如果用来写书，可能有十几万或几十万人读到，而做心理咨询师，只帮助了几百人，但毕淑敏觉得这段经历同样弥足珍贵。

C．毕淑敏认为文学能感染读者，引起读者心灵的共鸣，在某些方面能促使读者改变对世界或自我的认识，这是文学的功能之一。

D．毕淑敏做了两年心理咨询师之后，退出了这个行业，原因是来进行心理咨询的人太多，她面临做心理咨询师还是做作家的痛苦选择。

【小题2】下列对材料有关内容的分析和概括，最恰当的一项是（   ）

A．毕淑敏在北京师范大学学习心理学，接触到一些有关人性的文学理论后，对人的内心的理解发生了改变，对人有了更真实的了解。

B．毕淑敏原来觉得按照她的逻辑，有些事想不通为什么会这样，不可思议，但是和几百人面对面地交流后，她变得更加尊重人了。

C．毕淑敏确认向她咨询的人的内心有所成长并对自己的心理问题有了一个比较清楚的认识，且她觉得咨询者可以独立去面对世界时，就结束咨询。

D．生活中有些人感动了毕淑敏，她用文字把感动她的人表达出来，和更多人分享。她认为，读者不会去想文学能否起到治疗的作用。

【小题3】毕淑敏被作家王蒙称为“文学界的白衣天使”，请结合材料，谈谈你对这个称号的理解。

材料一：
据韩国媒体报道，乐天集团董事会决定用星州一块地皮置换南杨州军事用地，用于部署“萨德”系统，此消息得到韩国国防部的证实。
中国外交部发言人当天表示，“中方对此坚决反对和强烈不满……并再次强调，中方反对在韩部署‘萨德’系统的意志是坚定的，将采取必要措施维护自身安全利益。”
同日，新华社发文直接剑指乐天集团，抨击其配合美韩政府对中国“背后捅刀子”，警告这种不计后果的草率决定无异于为虎作伥，并强调“对于这样的乐天，中国不欢迎！”
材料二：
据调查，1日，北京丰台区的一家乐天玛特内，基本看不到什么顾客。据估算，在这个占地上千平方米的仓储式超市里，当时只有不到50名顾客，看起来还没有工作人员多。
同日，记者来到位于沈阳市区的乐天百货和位于天津河西区文化中心的乐天百货。与北京的情况类似，前来这些商场购物的顾客十分稀少。
3月1日，卫龙食品官微发布微博说明：卫龙产品已陆续在全国范围内的乐天玛特渠道下架。卫龙宣布，今后不再与乐天合作，表示“民族的终归是民族的”。
在江苏徐州，包括大润发以及银座商城在内的商家也已经将韩国乐天品牌全部下架。市区的乐天玛特超市不仅关店，零售商圈的大大小小商户也自觉开始下架韩国乐天的产品。
据韩联社12日报道，正当中国发出“旅游禁韩令”持续发酵之时，韩国发生了乘坐国际邮轮来到济州的3400余名中国团体游客拒绝下船事件。当时济州方面的出入境、海关、检验检疫人员已经做好准备，因此对于中国游客的举动感到难以置信。目前有关这次中国游客集体抵制济州游的具体情况尚不清楚，而韩国媒体认为这与中国人抵制“萨德”在韩部署有关。
材料三：
近来网上传言：韩国的《环球新闻眼》采访乐天集团会长辛东彬，当记者问及当前中国人抵制乐天，乐天集团有何打算时，辛东彬面露笑容说：“不用担心，中国人非常市侩，无骨气无血性，我们降价他们就买。根据以往的经验，他们最多抵制一段时间，像刮阵风。”
后来证实这条消息却是一条“查无此证”的假新闻。无法从任何一家媒体上查到辛东彬说过这些话，韩国也没有“环球新闻眼”这样一个媒体。
在某论坛，有网民列出了乐天集团在华的所有业务以及乐天玛特超市在华分布图，呼吁全体中国人集体抵制乐天集团。
网曝某直播平台的女主播为响应限韩令，来到乐天超市，现场直播毁坏商品，引发网友热议。
材料四：
3月10日，韩国宪法法院裁定通过朴槿惠弹劾案。根据韩国宪法，朴槿惠遭弹劾后，韩国须在60天内举行大选，选出新一届总统。按照韩联社的说法，大选很可能会在5月初进行。
作为当前最热的候选人，文在寅在宣布竞选总统时曾表示，“在当前政治形势下部署萨德并不合适，部署问题应推迟至下届总统任内处理。”
其他数名总统候选人也在不同场合多次表示过部署萨德的不同意见：
安熙正倾向于认为韩国部署萨德已成定局，该决定在现实上很难出现逆转。
李在明在新闻发布会上明确表示，如果他当选韩国总统，将宣布撤销部署萨德。
8月15日是韩国的光复节假期。在“萨德”反导系统选定的部署地星州郡，近8000名当地居民聚集在星州邑城外森林公园，举行“撤回‘萨德’、追求和平誓师大会”。现场更有近千人一起以剃掉头发的行动抗议政府部署“萨德”，要求政府撤回决定，其中甚至还包括10余位女性。
【小题1】下列对原文内容的表述，不正确的一项是（  ）

A．乐天集团董事会决定为韩国政府部署“萨德”反导系统提供军事用地，此举引起了中国的强烈不满，中国政府表示将采取必要措施维护自身安全。

B．萨德”事件持续发酵之时，乘坐国际游轮来到韩国的3000余名中国游客，拒绝在济州下船，以此来表示对韩国政府的不满和对中国人民抵制韩国行动的支持。

C．“乐天集团的一意孤行，引发了全国各地民众的自发抵制，不少企业和商铺终止了与乐天的合作，乐天玛特超市也受到明显影响，甚至因生意清淡而出现关店现象。

D．韩国政府执意部署“萨德”系统，除来自中国的强烈反对外，韩国内部也有不少反对的声音，可谓内忧外患。

【小题2】下列对材料有关内容的分析和概括，最恰当的一项是（  ）

A．如果乐天集团不改变自己的决定，一意孤行，势必引起全国人民的强烈抵制，其在华业务将会受到巨大影响，最终只能从中国市场退出。

B．虽然乐天集团受到了中国人民的自发抵制，但乐天集团高层仍然对此持乐观态度，认为抵制只是暂时的，并不一定会持续很久的时间。

C．上至国家政府，下至有良知的民族企业，再到普通的平民百姓，大多数的中国人态度是一致的，坚决反对韩国政府以及乐天集团损害中国的安全和利益。

D．韩国政坛对部署“萨德”意见不一。在朴槿惠遭到弹劾后，作为热门候选人的文在寅和安熙正、李在明等大多数人都对在韩国部署“萨德”持不同意见。

【小题3】对于韩国不顾中国反对执意部署“萨德”反导系统的行为，我们应该如何去表达自己的态度和看法？请结合文本谈谈。

阅读下面的文字，完成下面小题。
黑莓手机为何遭封杀
马晓伟
所谓黑莓手机（Blackberry），是指由加拿大Reserach In Motion，简称RIM公司推出的一种无线手持邮件解决终端设备。
黑莓手机因其外观使用了标准的QWERTY英文键盘，看起来像是草莓表面的一粒粒种子，所以得名“黑莓”；同时，该设备在后期的产品中，也加入了手机的功能，所以国内普遍称之为“黑莓手机”。
众所周知，黑莓手机是当今世上最时髦的通讯工具之一。就火热程度而言，与苹果iphone不分上下。
黑莓之所以如此广受追捧，在于其卓越的通讯加密功能。作为全球安全系数最高的一款手机，黑莓在智能手机领域，无出其右者。黑莓制造商——加拿大RIM公司，使用内部加密的网络系统，将数据发送至海外服务器，从而完成即时消息传送、电子邮件和网页浏览等服务。这种独特的通信原理，是黑莓与其它手机最大的区别所在。
由此，信息加密技术是黑莓唯吾独有的亮点，也是它最大的卖点。在商界和政坛，它拥有无数忠实用户。在众多国际经济论坛上，来自全球的智慧精英汇聚一堂，他们几乎都是人手一台黑莓。更值一提的是，黑莓还是美国总统奥巴马掌心里的宠儿。
但在2010年下半年，却传来一个令人震惊的消息。沙特、阿联酋、黎巴嫩等国政府下了一道封杀令：严禁国人使用黑莓手机，违者将被处以罚款甚至监禁。紧接着，德国、法国等欧盟国家也宣布了类似公告。一时间，黑莓被卷入了一场“封杀门”。
一部引领风骚、融合世界顶尖科技的手机，为何惨遭封杀？这简直令人不可思议。对此，RIM公司CEO吉姆·巴尔西耶也百思不得其解。他急得团团转，“莫非是公关基础没打好？抑或在市场扩张的过程中，得罪了某些利益集团？还是……”一连串的疑问纠结在他的心头。
为了弄清真相，巴尔西耶不惜重金，派人打通黎巴嫩等国安全部。两天后，终于搞清了个中缘由。原来，由于黑莓手机信息传输的高度保密性，导致政府无法监控用户的行为，从而构成了潜在的国家安全隐忧。从不少破获的国家安全案件可知，黑莓是许多国际间谍、恐怖组织的必备工具，如2008年发生的孟买恐怖袭击中，恐怖分子就是利用黑莓手机策划了此次行动。有鉴于此，各国政府果断下令封杀黑莓手机。
真相终于水落石出。明白原委后，巴尔西耶忿忿不平地怨道：“沉睡的上帝啊，难道优秀也是一种错？”对于这个问题，无需任何辩言，现实已经给出了最好的回答。在残酷的事实面前，巴尔西耶不得不低下了头，思考下一步的应对策略…… “封杀门”事件着实给了RIM公司重重一击，直至目前，其仍苦陷于此，不得自拔。
（选自《读者》2011.9期有改动）
【小题1】下列关于“黑莓手机”的表述，不符合原文意思的一项是

A．黑莓手机是当今最时髦、最火热、最先进的一款智能手机。

B．黑莓手机有着卓越的通讯加密功能，它是全球最安全的手机。

C．黑莓手机有一套独特的通信原理，它使用内部加密网络系统，将数据发送至海外服务器，从而完成消息传送、电子邮件等服务。

D．因为它有独特的信息加密技术，连美国总统奥巴马都是它的粉丝。

【小题2】（小题2）下列对原文内容的理解和分析，不符合原文内容的一项是

A．不管是黑莓手机，还是苹果的iphone，因其卓越的性能受到了人们的热捧。

B．一向以绝佳的保密安全性而著称的黑莓手机，这次恰恰因为国家安全问题面临多国政府的拒用和封杀。

C．沙特、阿联酋、黎巴嫩等国政府封杀黑莓手机，是由于他们国家的恐怖组织利用黑莓手机实施了恐怖活动。

D．黑莓手机实际上是一种无线手持邮件解决终端设备，因后来加入了手机功能，故称为“手机”。

【小题3】（小题3）下列推断，符合原文内容的一项是

A．黑莓手机遭遇封杀，由此可见保密性过于良好的手机将逐步退出市场，无人敢问津。

B．从黑莓手机的遭遇中，我们认识到国家的利益永远高于商业利益。

C．黑莓手机因其潜在的国家安全隐患，注定这款手机只能成为个别领导人使用的产品，它无法走近大众消费。

D．黑莓手机要想走出困境，最好的办法是利用其先进技术帮助各国政府监控用户的行为。

阅读下面的文字，完成下列小题。
材料一：

7月15日，国家药监局称，近期查获一批生产记录造假的狂犬疫苗，已要求吉林食品药品监督管理局，收回这批疫苗生产企业长春长生生物科技有限责任公司的“药品GMP证书”，责令其停止狂犬疫苗的生产，并对相关违法违规行为立案调查。

一波未平一波又起。长生生物日前再次发布公告，其全资子公司因生产的“百白破”疫苗“效价测定”项不符合规定，而收到《吉林省食品药品监督管理局行政处罚决定书》。此事已于去年10月立案调查，相关企业受到行政处罚。

此次问题疫苗的发现，相关监管部门发挥了很大的作用，并迅速做出处置。2016年山东济南非法经营疫苗系列案件发生后，国务院修改了《疫苗流通和预防接种管理条例》，强调要强化制度监管，对危害群众生命健康的违法违规行为绝不姑息。从顶层设计到末端治理一起发力，相信能让疫苗管理更规范、疫苗使用更安全。

（摘编自《人民日报•一查到底，方可纾解疫苗焦虑》）

材料二：

对疫苗企业的任何违规行为，不论大小轻重，监管部门都必须从严从快惩处，并做到举一反三，针对发现的问题，认真查找和弥补存在的风险漏洞，进一步加强制度和体系建设，完善监管生产、销售、运输、仓储、注射等每一个环节，尤其要从源头上防止企业违规行为的发生。

疫苗生产企业承担疫苗质量安全主体责任。针对企业故意造假的恶劣行为，要建立严格的惩戒体系，让企业为失信和违法违规行为付出沉重代价。涉事企业长生生物并非第一次出现问题。对疫苗这类全社会高度关注的行业，务必要建立行刑衔接制度，对违法违规企业“零容忍”，决不姑息纵容，建立带电的“高压线”。这就要求有关部门及时完善相关法律法规制度，加大处罚力度，例如建立一次违法终生禁入行业等制度，让违法者倾家荡产，真正让制度发挥强大的震慑作用。

（摘编自《新华时评：保护疫苗安全的高压线一定要带高压电！》）

材料三：

事实上，在这起“狂犬病疫苗记录造假”之前，原国家食药监总局也曾在一次药品抽样检验中检出，长生生物所生产某批“百白破”疫苗效价指标不符合标准规定。当时，该公司也解释称，“该批次‘百白破’疫苗效价指标不合格，可能影响免疫保护效果，但是对人体安全性没有影响”。这些劝慰公众的公关话语，与如今公报所说的“没有不良反应”何其相似，如是轻描淡写，不以为意，谁又能保证，长此以往不会出现更恶劣的后果？眼里只有营收损失，而没有社会责任，如何守得住安全底线？

自2011年3月1日起施行的GMP（药品生产质量管理规范），是一套适用于制药等行业的强制性标准，目的是及时主动防范质量事故，以最大限度保证上市药品质量，保证公众用药安全。从2010年的“山西疫苗事件”，到2016年的“山东疫苗事件”，再到这次“狂犬病疫苗记录造假”，安全警钟屡屡敲响。对此，药品监管部门应一查到底，该问责的问责，该整改的整改，把药品隐患扼杀于萌芽阶段。

（摘编自“光明网”《“狂犬病疫苗记录造假”，没有不良反应也该问责》）

材料四：
图一

（资料：公司公告 中商产业研究院整理）

图二

（注）Q1：是quarter 1的缩写，代表第一季度。

（资料：前瞻产业研究院整理）

【小题1】下列对材料相关内容的概括和分析，不正确的一项是

A．材料一重点通报长春长生生物科技有限责任公司及其子公司疫苗造假、违规事件及处理结果，显示了国家的重视程度和治理决心。

B．材料二属于时评，针对疫苗造假事件提出自己的看法和建议，强调有关部门应及时完善相关法律法规制度，加大处罚力度。

C．从语言风格看，材料三用语辛辣，尤其是第一段末尾的两个反问句，表现了作者的愤慨之情，同时可以看出作者对管理者的失望。

D．前三则材料围绕疫苗造假事件或陈述事实，或发表建议，但均体现了一个重中之重的问题，那就是要严把质量关，保证疫苗的安全性。

【小题2】下列对材料四相关内容的理解和分析，正确的一项是

A．根据图一可知，2013至2017年长生生物的营收和净利润增长成正比，2017年营收增长和净利润增长都是最高的。

B．根据图一可知，长生生物的营收和净利润自2013至2017年逐年提高，其中2017年营收达到15．53亿元，净利润达到5．66亿元。

C．根据图二可知，2017年长生生物疫苗销售主营收入相较上一年大幅提高，这也使2017年疫苗销售毛利率达到最高值86．44%。

D．根据图二可知，2017年长生生物疫苗销售毛利率达到最高值86．44%，这种片面追求毛利润的做法，必然会出现质量安全隐患。

【小题3】如何才能保证疫苗的安全性？请结合材料谈谈你的看法。

阅读下面的文章，完成下列小题。
你的早餐吃对了吗
刘砚青
“早吃好、午吃饱、晚吃少”是人们通过长期探索得出的健康经验。然而，关于中国居民早餐状况的最新调查显示，全国有近10%的居民不能保证每天都吃早餐，而在进食早餐的人群中，只有20%可以做到早餐营养充足或较为充足。
日前在北京召开的“第四届中国营养传播大会暨2016安利纽崔莱营养中国行启动仪式”上，中国疾病预防控制中心营养与健康所发布了这项调查结果。
合理膳食为健康第一基石
随着经济发展、科技进步，人类的健康模式和疾病谱发生了巨大改变。过去主要危害人们健康的传染病已被严格控制甚至消灭，而一些慢性非传染性疾病，如心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病、精神疾患等已经成为威胁人们生命与健康的常见病和多发病。
这些疾病的发生与个人不健康的生活方式和行为习惯有密切关系，因此预防这些疾病的根本办法是提倡自我保健，改变不良行为习惯，建立科学、文明、健康的生活方式。
世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，提出了“合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心态平衡”健康四大基石概念，并指出如果做到这四点，便可解决70%的健康行为问题。
国家卫生计生委宣传司巡视员王华宁对《瞭望东方周刊》表示，世界卫生组织倡导的健康四大基石，第一个就是合理膳食。尽管年龄等都是产生慢性病的危险因素，但不合理的膳食与运动偏少已经成为目前国际公认、导致多种慢性病发生的最重要致病因。
“吃好”有了新标准
“吃饱”对今天大多数国人来说已不是问题，“吃好”正在成为新追求。那么到底怎样的膳食方式才叫合理？
根据2016年5月发布的《中国居民膳食指南（2016）》，中国营养学会理事长杨月欣介绍说，新版膳食指南可以总结出6条核心条目，分别是：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。
杨月欣告诉《瞭望东方周刊》，《中国居民膳食指南（2016）》是以2岁以上健康人群为目标，告诉人们每天吃什么食物以及如何开展身体活动的科学指导。
膳食平衡实际包括食物多样平衡、各种各样营养素平衡、能量摄入和消耗平衡这三大方面。如果用数字来衡量计算，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上才能算得上食物摄取多样。
杨月欣强调，中国居民每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
此外，新版膳食指南还特别针对油、盐、糖的摄入进行了指导，油的摄入量为25-30克、盐要低于6克、糖应低于50克。
合理运动方面，新版膳食指南建议大家吃动平衡，对于普通民众而言，最好保证每天走路6000步以上。
什么是有营养的早餐
要想真正实现膳食平衡，合理饮食，必须先“吃好”早餐。
中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强告诉《瞭望东方周刊》，平衡膳食是指一日三餐的均衡，而不少上学族和上班族因为早上时间紧张而长期不吃早餐，这种做法不仅降低了工作效率，更重要的是对身体带来很大损害。
中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的中国居民早餐状况调查显示，全国有8.6%的居民不能保证每天都吃早餐，其中贫困农村居民不能保证每天吃早餐的比例最高，其次为大城市居民；从年龄段分布来看，有12.6%的18-44岁人群和12.2%的12-17岁人群不能保证每天吃早餐。
各类科学文献都指出，长期不吃早餐，不仅会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险，让胃病、胆结石等疾病缠身，还会影响认知能力、学习成绩和脑力工作能力，容易加速衰老。因此早餐不但要吃，更要吃好。
丁钢强介绍，如果早餐中包含了谷类、动物性食物（肉类、蛋）、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类或3类食物，则早餐营养充足或较充足；如果只包括了其中2类或以下，那就意味着早餐的营养不充足。
80%的儿童早餐营养不达标
然而，国人的早餐质量不容乐观。调查显示，全国只有19.1%的居民可以做到早餐营养充足或较为充足。
特别值得关注的是，尽管6-12岁的儿童处于生长发育关键期，可中国只有17.8%的儿童早餐营养充足或较充足，是早餐营养质量最低的年龄段。
究其原因，上课时间过早、大家只能在外进餐等，或许是导致早餐营养摄入不足的主要原因。毕竟，中国有34.6%的6-11岁人群和55.2%的12-17岁人群都是在外进食早餐。
“一顿营养的早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。”杨月欣说，由于早餐是“自主性”很强的一餐，只要提高营养意识，提前做好膳食安排和简单的食物准备，就能实现早餐的营养充足，因此更推荐在家进食。
选自《瞭望新闻周刊》
【小题1】现阶段中国人早餐的现状不包括下列哪一项（   ）

A．不少上学族和上班族因为早上时间紧张而长期不吃早餐。

B．全国只有一小部分的居民可以做到早餐营养充足或较为充足。

C．上课时间过早、大家只能在外进餐等，是导致早餐营养摄入不足的主要原因。

D．中国在外进食早餐的人比较多。

【小题2】请根据文章来判断，下列所列举的早餐不属于营养早餐的两项是（   ）（  ）

A．巨无霸汉堡和牛奶。

B．八宝粥和西红柿炒鸡蛋。

C．香菇菜心包子和豆浆。

D．果汁和蔬菜沙拉。

E. 红烧牛肉面和小菜。
【小题3】请根据文章给中国人的饮食提出合理化建议。