在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。
①___？一种体质偏于阴虚，尤其是老年女性，在更年期多有心烦、出汗和失眠的症状，容易出现阴虚火旺的表现。第二种是食肉或辛辣引发上火。研究发现，上火的人喜欢食肉类或辛辣，民间就有“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”的说法，对于养生保健有一定道理。②____。以前人们认为肥胖是富态，跟弥勒佛似的，现在研究表明裤带越长，寿命越短。从《史记》中记载的古代神仙都很瘦可知，③_____。最后一个重大发现是早搏、房颤、心率快等上火的表现，是急躁、焦虑，交感神经兴奋性较高。