题库 高中语文
题干
在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。
躺在床上辗转反侧，数了几百只绵羊，还是睡不着。对于失眠，不少人曾有过噩梦般的经历。数据显示，在我国一线城市，平均睡眠总长不足7个小时，而全球约10%-49%的人患有不同程度的失眠，所以，①________。不过，相比睡眠时长，人们逐渐意识到②_______。已有研究表明，在睡眠质量高的情况下，即便时间相对较短，也不会影响大，脑整体的认知功能。相反，睡眠片段化③_______。据了解，长期的低质量睡眠，可导致疲劳、学习和认知障碍，也是诱发阿尔兹海默症、抑郁症、心血管疾病等病症的重要因素。
躺在床上辗转反侧，数了几百只绵羊，还是睡不着。对于失眠，不少人曾有过噩梦般的经历。数据显示，在我国一线城市，平均睡眠总长不足7个小时，而全球约10%-49%的人患有不同程度的失眠，所以，①________。不过，相比睡眠时长，人们逐渐意识到②_______。已有研究表明，在睡眠质量高的情况下，即便时间相对较短，也不会影响大，脑整体的认知功能。相反，睡眠片段化③_______。据了解，长期的低质量睡眠，可导致疲劳、学习和认知障碍，也是诱发阿尔兹海默症、抑郁症、心血管疾病等病症的重要因素。
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