世界的确不总像童话那样美好，生活中难免会遇到坎坷，于是身边就会有人整天整天地抱怨命运的不公平，愤恨别人功成名就，哀叹自己   。日复一日地哀叹，年复一年地挣扎，仿佛这世上一切的悲苦磨难与挫折都落到了自己头上。

可是，真是如此吗？

近一年来，《朗读者》在电视节目中   ，董卿也因她不凡的谈吐赢得人们的阵阵掌声。气质优雅，才具千钧的董卿受众人所知，但她在失败后的数次埋头努力却少有人知。试问，如果没有沉心静气的广泛阅读，优雅的谈吐从何而来？如果没有艰难苦涩的治学经历，坚韧的品行怎能拥有？如果没有后台对自己能力的精心打磨，舞台聚光灯下怎会出现这样一位   、气度不凡、光彩照人的才女？(    )，像她这样曾经为自己的未来做出常人难以想象的努力的人，光环与掌声都是她应该得到的。

英格兰有句古谚语：成功的人把拳头握在心里，只待时间到后出击。只有在困境抑或失意中咬牙坚持，   ，方可在残酷的时代中获得历练，破茧成蝶。

终有一日，你会厚积薄发，挣脱厚重的茧壳，羽化成蝶。

地震预警是指地震发生后，临近震中的 仪器捕捉到地震波后，快速估测地震的大小并 地震可能造成的影响，赶在破坏性的地震波到达目标区域前，发出紧急警报，以减轻灾害损失。

地震产生纵波（P波）和横波（S波），纵波传播速度快但能量较小，横波速度相对较慢但能量大，是造成地震破坏的主要因素。地震预警系统是靠利用最先到达的纵波与主要致害的横波之间的“时差”达到预警。不过，纵波与横波传播速度的差异较小，可利用的时间差很小，大约几秒到十几秒内，而且离震中越近时间差越小，发出预警信息也就更难。

（ ）。但研究表明，人们如果能在地震波到达时提前3秒收到警报，伤亡人数可降低14%；提前10秒获得警报，伤亡人数可降低39%；提前20秒，伤亡人数可降依63%。充分利用好这 的时间，采取科学防灾减灾手段的重要性是 的。